调节房事次数 /排卵日前五日要禁欲，因做爱的次数愈少，精子的数量就愈多，生男孩的机会就愈大。

　　排卵期的利用　　

　　行房的时间，要尽量靠近排卵的瞬间，因这段时间，阴道内的碱性分泌物较多，有利于精子的活动。

　　阴道灌洗法

　　从排卵日的前三天开始，每天用小苏打溶液灌洗阴道，来增加阴道内的碱性，但份量不可太多。

　　射精与高潮

　　行房时，男性需采用插入较深的姿势，使得在接近子宫口的地方射精，如此Y精子较活泼，且减少Y精子的路程。要使女方达到高潮以增加碱性黏液分泌。

　　食物的控制

　　行房前一周，女方应吃碱性食物，如青菜水果，先生应多吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉。

　　日光补救法

妻子应多做日光浴，因为日光能使体内的维生素D大增，而维生素D可促进卵巢的活动，使全身的血液碱性化。

　　打破生育惯性

　　一连生了几个同性的孩子后，不要很快的再次怀孕，最好能间隔一段时间，可能会获得不同性别的婴儿。

　　食物控制法

　　酸性食物 ——含磷、硫、氯元素较多的食物 ( 男性吃 )

　　鱼贝类 鲣鱼片.鲷鱼卵.鱿鱼.小鱼干.鲔鱼.章鱼.鲤鱼.鲷.牡蛎.生鲑鱼.鳗.蛤蜊.干贝.鱼卵.泥鳅.鲍鱼.虾. 乳制品 蛋黄.乳酪 谷类 米糠.麦糠.燕麦.胚芽米.碎麦.乔麦粉.白米.大麦.面粉.面包.

　　蔬菜类 慈菇.白芦笋 海藻类 干紫菜 嗜好品 酒糟.啤酒.清酒.奶油 肉类 鸡肉.马肉.猪肉.牛肉.鸡肉汤 豆类 落花生.蚕豆.豌豆.油炸豆腐.略炸豆腐.味噌.酱油.

　　碱性食物——含钾、钙、钠等元素较多的食物 ( 女性吃 )

　　乳、鸡蛋、蛋白、人乳、牛奶

　　豆制品 扁豆、大豆、红豆、豌豆夹、豆腐

　　菇类 香菇、松茸、玉蕈　　

　　 蔬菜 蒟蒻粉、红姜、菠菜、芋、莴苣、红萝卜、小松菜、京菜、百合、三叶菜、马铃薯、牛蒡、高丽菜、萝卜、南瓜、竹笋、地瓜、小芋、莲藕、大黄瓜、茄子、洋葱

　　水果类 香蕉、栗子、草莓、橘子、苹果、柿、梨、葡萄、西瓜、海藻类、裙带菜、海带

　　酱菜 黄萝卜、十锦酱菜

　　嗜好品、葡萄酒、咖啡