做法 |
菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 口味:蒜香味 工艺:蒜烧 蒜烧鲶鱼的制作材料: 主料:鲶鱼1200克 辅料:大蒜(白皮)100克 调料:植物油30克,猪油(炼制)60克,大葱1克,姜10克,盐4克,料酒15克,味精2克,酱油15克,醋15克,豆瓣20克,淀粉(玉米)15克,白砂糖5克 教您蒜烧鲶鱼怎么做,如何做蒜烧鲶鱼才好吃
1. 鲶鱼去鳃、内脏,洗净,在背上剞几刀,成连着的鱼段; 2. 葱姜洗净切成段、片备用; 3. 锅内倒植物油烧热,放入大蒜炸至金黄色,捞出; 4. 锅内倒熟猪油,下入鲶鱼,将鱼两面煎好后,拨在锅一边; 5. 下豆瓣翻炒,放入葱段、姜片、盐、料酒、酱油、醋、白糖、高汤、炸好的大蒜、用小火煮开,加味精,用水淀粉勾芡即可。 蒜烧鲶鱼的制作要诀:本品有油炸过程,需备猪油约300克。 小帖士-食物相克: 鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。
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