做法 |
菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸甜味 工艺:烧 蒸烧鳝段的制作材料: 主料:鳝鱼500克 辅料:茭白150克,猪油(板油)25克 调料:花生油40克,大葱23克,姜12克,酱油25克,料酒40克,白砂糖5克,味精2克,盐5克 蒸烧鳝段的特色: 色泽红亮,酥烂嫩糯,香浓鲜肥,爽口不腻。 教您蒸烧鳝段怎么做,如何做蒸烧鳝段才好吃
1. 将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水; 2. 鳝鱼放在案板上,切成长4~5厘米的段猪板油剔去脂皮,切成小丁; 3. 茭白去皮,洗净,切成4厘米长的片,用开水焯烫断生,捞出控水; 4. 取碗一个,把切成段的鳝片肉均匀码碗内,摆上葱段、姜片,再加一些料酒,上屉后架在水锅上,用旺火蒸45分钟左右; 5. 蒸至肉质酥烂取出,拣去葱段、姜片; 6. 将锅置于火上,放油烧至七八成热,下入葱花(8克)、姜末(4克)炝锅,爆出香味,随即将蒸酥的鳝段肉、猪板油丁,焯过的茭白片一起入锅,再加酱油、料酒、盐、糖和少许鲜汤,烧沸,改用上火烧8分钟左右; 7. 见汤汁减去大半时改用旺火把汁收浓,加入味精推匀,起锅即成。 小帖士-食物相克: 鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
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