做法 |
菜系及功效:清真菜 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味 工艺:爆 盐爆肚仁的制作材料: 主料:羊肚200克 辅料:香菜50克 调料:花生油75克,香油15克,料酒10克,味精2克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,盐2克 教您盐爆肚仁怎么做,如何做盐爆肚仁才好吃
1. 将肚仁剁成3厘米长的段; 2. 香菜切段; 3. 将料酒、盐、味精、葱丝、姜米、蒜米、香菜段放一碗内,调成清芡; 4. 炒勺上火,倒入花生油烧至八成热; 5. 在烧油的同时,将肚仁下入开水锅中稍烫,控去水分; 6. 肚仁迅速下入油内爆炸,倒出沥油; 7. 将肚仁回勺上火,倒入清芡颠炒,淋入香油即可。 盐爆肚仁的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。 小帖士-食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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