做法 |
菜系及功效:清真菜 气血双补食谱 水肿食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 炒双丝的制作材料: 主料:牛肉(瘦)100克,水面筋150克 调料:花生油75克,香油15克,料酒5克,酱油25克,淀粉(玉米)25克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,醋2克,味精2克 炒双丝的特色: 色泽金黄,肉丝嫩,面筋焦、脆、酥、爽口。 教您炒双丝怎么做,如何做炒双丝才好吃
1. 将牛肉、葱分别洗净切成丝; 2. 面筋撕成细丝; 3. 姜、蒜洗净切末; 4. 将料酒、酱油、味精、淀粉、白汤、葱丝、姜、蒜末同放一碗内,调成芡汁; 5. 将面筋放入热油勺中炸至焦酥; 6. 肉丝放入开水锅中烫散; 7. 肉丝再放入面筋勺中一起稍炸,倒出沥油; 8. 再将面筋丝、肉丝回勺上火,烹醋,倒入调好的芡汁; 9. 颠炒均匀,淋入麻油,出勺装盘即可。 炒双丝的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。 |