做法 |
菜系及功效:清真菜 低温环境作业人群食谱 增肥食谱 口味:清香味 工艺:炸 铜锤羊肉的制作材料: 主料:羊里脊2500克 辅料:鸡蛋200克,小麦面粉75克,羊排500克 调料:料酒10克,酱油15克,胡椒粉1克,味精2克,大葱10克,姜10克,香油10克,花生油100克 教您铜锤羊肉怎么做,如何做铜锤羊肉才好吃
1. 将羊里脊去筋洗净,切成6厘米长、1.3厘米宽的条; 2. 葱、姜洗净切碎米; 3. 羊肉条加入葱米、姜米、料酒、酱油、胡椒粉、味精、香油拌匀腌渍好; 4. 把6对羊肋骨用开水煮透,冷水过凉; 5. 逐根交叉串入三四根腌渍好的里脊条,形成圆锤状; 6. 将鸡蛋清和黄分别磕入碗内; 7. 将鸡蛋清用筷子朝一个方向抽打成泡沫状,放入蛋黄、面粉搅拌均匀成糊; 8. 炒勺上火,倒入花生油烧至六成热,将勺端离火口; 9. 把羊肋骨串肉的一面放入糊内围裹均匀,逐个下入油内,再将勺上火,轻轻拨动炸透; 10. 使肉串呈红铜色时,即可捞出装盘。 铜锤羊肉的制作要诀:1. 本品有油炸过程,需备花生油约1000克;
2. 盘中心处可用炸粉丝或菜松、生菜等进行点缀,用此方法,还可制成铜锤鸡等菜。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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