做法 |
菜系及功效:清真菜 补虚养身食谱 补阳食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:溜 八宝如意虾的制作材料: 主料:对虾1250克 辅料:海参(水浸)50克,鱼肚40克,鲜贝50克,鸭舌40克,鸭肝40克,冬笋25克,荸荠40克,胡萝卜40克,油菜心25克,鸡蛋清300克 调料:料酒15克,淀粉(玉米)40克,味精25克,鸡油25克,姜汁20克,花生油125克,盐10克 教您八宝如意虾怎么做,如何做八宝如意虾才好吃
1. 将大虾洗净,去头、壳、肠,留尾; 2. 从脊背划开成大连刀片,轻轻拍实; 3. 放入精盐、料酒、姜汁、味精稍腌; 4. 把海参、鱼肚、鸭肝、冬笋分别坡刀片成斜片; 5. 南荠、胡萝卜去皮,削成球状; 6. 南荠、胡萝卜、鸭舌、菜心分别放开水锅中汤透; 7. 将鲜贝择筋洗净; 8. 鲜贝加入精盐、淀粉、鸡蛋清浆好,在温热油中滑透; 9. 将鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状,加入淀粉调匀; 10. 炒勺上火,倒入花生油烧热后,将勺端离火口; 11. 将虾身蘸匀蛋清糊,逐个放入油内; 12. 将勺移至正火,用手勺翻动,炸至大虾两面均成浅黄色; 13. 捞出切两刀成三块,保持原形码放盘中; 14. 另坐勺上火,放入鸡汤加入盐、料酒、姜汁烧开; 15. 打净浮沫,放入海参、鱼肚、鸭肝、冬笋、南荠、胡萝卜、鸭舌、鲜贝、菜心,调入味精烧开; 16. 用水淀粉勾成玻璃芡,淋入鸡油,浇在虾的上面。 八宝如意虾的制作要诀:1. 本品有油炸过程,需备花生油约1000克;
2. 为使本品口感更好可加入适量鸡汤,如果没有鸡汤可用清水代替。 小帖士-食物相克: 对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
|