做法 |
菜系及功效:港台菜 魯肉飯便當的制作材料: 主料:滷汁絞肉 4兩 紅蔥頭 1大匙 油蔥酥 1/2大匙 便當火腿 2片 四季豆 少許 高麗菜 1/3杯 蒜末 少許 紅蘿蔔絲 少許 白飯 1碗 滷汁調味料:醬油 2大匙 醬油膏 1大匙 冰糖 1小匙 米酒 1大匙 胡椒粉,五香粉,肉桂粉 各少許調味料:鹽 1/3小匙 糖 1/3小匙 香油 少許 教您魯肉飯便當怎么做,如何做魯肉飯便當才好吃 (1)起油鍋將紅蔥頭爆香,放入絞肉、油蔥酥等炒至半熟,再加滷汁調味料煮開,再加一杯水煮滾,轉小火繼續熬成濃稠狀,約20~25分鐘即可熄火備用。 (2)火腿切對半放入便當中,四季豆切成寸段燙熟後,濾掉水份放入便當中。 (3)將蒜末爆香再放入高麗菜及紅蘿蔔絲略炒,再加調味料炒勻即可(湯汁水分不要放入)。 (4)將白飯放入便當中鋪平上面淋上滷肉汁即完成。 滷汁可多作一些,放入冰箱中備用,拌麵、拌飯都很可口。# |