做法 |
菜系及功效:港台菜 菜包的制作材料: 主料:蓬莱米,糯米各350公克 清水420cc 红葱头末1大匙 月桃叶或玻璃纸12张 馅 料: 干萝卜丝150公克 猪肉 ,豆干各120公克 香菇,虾米各80公克 调料: 盐1小匙 酱油1大匙 胡椒粉, 鲜鸡粉各1/2小匙 教您菜包怎么做,如何做菜包才好吃 1. 蓬莱米 、糯米混合洗净 ,泡水4小时,放入磨米机中加水磨成米浆,装入面粉袋中封紧,用石头重压出水,静置1小时变干后形成粄。2. 馅料全部切丁。 3. 锅中倒入2大匙油烧热,放入红葱头末小火炒出香味,加入馅料和调味料拌炒均匀,即可盛起。 4. 粿粉团揉成光滑状,静置10分钟,分成12小块,每块以掌心搓圆,再以大拇指按压中间凹洞,舀入1大匙炒香的馅料,收口封紧再揉圆。 5. 月桃叶抹油,逐一放入包好的菜粄,收口朝下,移入蒸锅约20分钟即可熄火,取出食用。 [备注] 客家人所说的「粄」,制作时要注意,馅料须以小火慢慢炒香,火太大容易有焦味,包入粄团中再蒸容易产生苦味。 菜包视频在线观看: |