做法 |
菜系及功效:西北菜 三色拨鱼儿的制作材料: 主料:面粉 辅料:西红柿,鸡蛋,南瓜汁,菠菜汁 调料:盐,鸡精,醋,胡椒粉,葱 三色拨鱼儿的特色: 三色搭配,营养丰富。 教您三色拨鱼儿怎么做,如何做三色拨鱼儿才好吃 1、将南瓜、菠菜分别打成汁,加入面粉调和成南瓜糊、菠菜糊和白面糊三种颜色的面糊; 2、将鸡蛋打入碗中,坐锅点火倒入油,鸡蛋倒入炒散,放入西红柿、葱花翻炒,加盐、鸡精、胡椒粉、醋调味,盛出待用; 3、坐锅点火倒入水,待水开后将三种颜色的面糊拨成小条入锅中煮熟,捞出将炒好的卤浇在上面即可。 |