做法 |
菜系及功效:东北菜 补血食谱 接触化学毒素人员食谱 营养不良食谱 肝炎食谱 口味:酸辣味 工艺:生炒 炒血肉的制作材料: 主料:猪里脊肉150克,鸡血100克 调料:香油5克,醋5克,猪油(炼制)20克,味精2克,小葱10克,料酒15克,姜10克,盐3克,香菜10克,胡椒粉2克 炒血肉的特色: 此菜成鲜酸辣,红绿相间,软韧相宜,多汁成菜。 教您炒血肉怎么做,如何做炒血肉才好吃
1. 将瘦肉片成片,切成丝; 2. 鸡血在开水中浸好,片片切丝; 3. 香菜洗净切段,放入盘中备用; 4. 葱、姜洗净,均切丝; 5. 炒勺擦净放入油,油热将肉丝炒变色,把葱丝、姜丝、味精、料酒、盐、胡椒粉放入勺内,然后把鸡血丝投入勺内翻炒,再放入一手勺鸡汤烧开,撇去浮沫,滴入醋、香油,撒上香菜即成。 炒血肉的制作要诀:1. 因瘦肉炒时不上浆挂糊,最好用里脊肉或通脊肉;
2. 鸡血用新杀鸡鲜血,浸血时放到90℃开水中,用中火加热100℃时,见鸡血凝固捞出;
3. 此莱放料迅速,翻炒快捷,如无把握可对碗汁。 |