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菜谱

海参圆子

做法

菜系及功效：湖北菜补虚养身食谱滋阴食谱壮腰健肾食谱贫血食谱
口味：咸鲜味
工艺：蒸
海参圆子的制作材料：
主料：海参150克,猪肋条肉（五花肉）500克,青鱼250克
辅料：香菇（鲜）50克,玉兰片50克,荸荠50克,鸡蛋50克,淀粉(蚕豆)18克
调料：胡椒粉1克,小葱10克,姜10克,味精3克,盐3克,酱油15克,猪油（炼制）100克
海参圆子的特色：
此菜以圆子垫底，海参盖面，刺参油润，味美宜人，圆子透味，鲜香软嫩。
教您海参圆子怎么做，如何做海参圆子才好吃
1. 将猪五花肉肥的切成米粒丁，瘦的剁成末；
2. 青鱼宰杀，去鳍、鳞、内脏，将其净肉剁成茸；
3. 海参用清水洗净杂质，切成4 厘米长、2 厘米宽的斜长条；
4. 玉兰片切成3 厘米长、0.2厘米宽、1 毫米厚的块；
5. 香菇去蒂，洗净，片成两半；
6. 荸荠去皮，洗净，切成小丁；
7. 鸡蛋磕入碗内，加荸荠丁、姜末5 克、葱花5 克、精盐、味精、湿淀粉、胡椒粉、清水150毫升、鱼茸、肉丁、肉末一起搅拌调匀呈糊状；
8. 炒锅置旺火上，倒入熟猪油烧至八成热，将鱼肉糊挤成直径1 厘米大的丸子，边挤边下锅，炸至黄色捞出沥油；
9. 将炸过的丸子盛入碗中，加肉清汤50毫升、酱油5 克上笼用旺火蒸10 分钟；
10. 待丸子起泡时取出，翻扣入盘，滗出汤汁留用；
11. 原炒锅留熟猪油25克烧热，放入葱段、姜末略煸，把海参、玉兰片、香菇下锅稍煸，倒入肉清汤150毫升，加入蒸丸子的原汁煮沸；
12. 再加熟猪油、酱油、精盐、味精，用湿淀粉勾芡，将少许熟猪油浇在肉丸上即成。

海参圆子的制作要诀：1. “海参圆子”中所用海参为品质最好的刺参。海参品种较多，刺参、梅花参为上品；
2.“海参圆子”中的肉圆，一定要掺入少量鱼茸和蛋液，这样既增鲜又松泡有弹性；
3. 因有过油炸制丸子过程，需准备熟猪油1500克。
小帖士-健康提示：
海参营养价值高，具有滋补健身的功效。
小帖士-食物相克：
海参：海参不宜与甘草、醋同食。
青鱼：青鱼忌与李子同食；青鱼忌用牛、羊油煎炸；不可与荆芥、白术、苍术同食。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。