做法 |
菜系及功效:湖北菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 口味:本味咸鲜 工艺:隔水炖 红烧义河蚶的制作材料: 主料:泥蚶1500克,胡萝卜200克 辅料:香菇(鲜)30克,青蒜40克,玉兰片50克,肥膘肉100克,火腿100克,荸荠50克 调料:猪油(炼制)50克,盐5克,味精2克,胡椒粉1克 教您红烧义河蚶怎么做,如何做红烧义河蚶才好吃
1. 将义河蚶(泥蚶)剖壳剔肉洗净,刀拍其斧足,逐个将其一面拖剞平行花纹; 2. 再将其转90°,斜刀依次将蚶肉剞2/3 的片口; 3. 胡萝卜刮洗干净,切成片; 4. 荸荠削皮,切成片; 5. 猪肥膘肉、火腿分别切成片; 6. 玉兰片用水泡发,备用; 7. 青蒜择洗干净,取其蒜白,切段,蒜叶另作他用; 8. 锅置旺火上放适量清水烧沸,将胡萝卜、火腿、冬笋片放入沸水煮3分钟捞起沥干,倒去残水; 9. 锅仍置旺火上,倒入鸡汤,加蚶肉烹煮撇去浮沫、再加入肥肉片煮至汤汁呈奶白色调入精盐起锅,拣去肥膘肉; 10. 取碗一只,中央置香菇一个,再将蚶肉、胡萝卜、香菇、火腿片依次码入碗内; 11. 将冬笋片、荸荠片、肥肉片放最上层,再加入奶白蚶汤,入笼旺火沸水蒸1 小时; 12. 出笼拣去肥膘肉将蒸好的义河蚶扣入盘内; 13. 锅置旺火上,滗出熟品原汤,加蒜白、猪油,待汁煮沸勾芡淋入盘中,撒上胡椒粉即成。 红烧义河蚶的制作要诀:1. 活义河蚶入烹,方为正宗风味;
2. 蚶肉要煮至软烂,汤汁呈奶白色;
3. 蚶肉、胡萝卜、香菇、火腿依次码入碗内,要整齐美观。 小帖士-食物相克: 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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