做法 |
菜系及功效:豫菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:蒸 麒麟吐玉书的制作材料: 主料:糯米(紫)80克,鸡蛋黄糕50克,鸡胸脯肉50克,火腿50克,草鱼150克,白菜200克,胡萝卜150克,鸡蛋120克 辅料:樱桃10克 调料:盐3克,味精3克,胡椒粉3克,香油5克,鸡油10克 麒麟吐玉书的特色: 成品形态美观,鲜嫩软糯。 教您麒麟吐玉书怎么做,如何做麒麟吐玉书才好吃
1. 将紫米淘洗干净,入锅蒸熟成紫米饭; 2. 鸡脯肉洗净,煮熟,切成丝; 3. 熟火腿切丝; 4. 草鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,片取净肉,斩剁成茸,备用; 5. 白菜择洗干净,取嫩白菜心,用沸水焯熟; 6. 鸡蛋磕入碗内加入适量盐搅匀入锅摊成蛋皮; 7. 蛋黄糕修切成10x6厘米的块; 8. 将紫米饭、鸡丝、火腿丝与鱼茸入盆,加入盐、味精、胡椒粉,搅拌均匀成紫米泥; 9. 蛋黄糕雕成麒麟头; 10. 胡萝卜雕成四只脚、尾、背翼和彩带; 11. 将紫米泥放在一只盘,摆成麒麟身(紫米放在外面,体现整个身子为紫色),身上铺上背翼(胡萝卜做的),背翼上用樱桃摆成背脊; 12. 取蛋皮一半,切成腹背,放在盘边与麟身相接,成曲形; 13. 熟白菜切去两头,改为10 厘米长的条,加盐、味精、胡椒腌入味; 14. 取另一半蛋皮卷起白菜条,成书形; 15. 将麒麟盘上笼蒸10 分钟,取出后安上头、腿、尾及书、彩带(系住书); 16. 炒锅上火,注入鸡清汤100毫升,沸后入盐、味精、胡椒粉,用湿淀粉勾薄芡,淋入鸡油、香油,浇在麒麟身上即成。 麒麟吐玉书的制作要诀:注意揣摩历代麒麟画像,掌握熟练刀工技巧,制作此菜,才能造型生动,先声夺人。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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