做法 |
菜系及功效:沪菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 口味:清香味 工艺:炒 生煸豆苗的制作材料: 主料:豌豆苗500克,竹笋40克,香菇(鲜)40克 调料:盐3克,味精2克,料酒5克,姜1克,花生油75克 生煸豆苗的特色: 色泽翠绿,清香宜人,鲜嫩适口。 教您生煸豆苗怎么做,如何做生煸豆苗才好吃
1. 选取豆苗嫩头,洗净沥干; 2. 熟笋,水发冬菇洗净,均切成丝; 3. 炒锅置旺火上,放入花生油,烧到八成热; 4. 先把冬菇丝,笋丝下锅煸炒几下,即将豆苗投入一起煸炒; 5. 加入料酒,姜末,精盐,味精等,略翻几次即起锅装盘。 |