做法 |
菜系及功效:沪菜 便秘食谱 减肥菜谱 口味:咸味 工艺:拌 竹笋拌毛豆的制作材料: 主料:毛豆125克,竹笋100克 调料:姜3克,盐3克,胡椒粉2克,味精3克,香油5克,酱油30克 竹笋拌毛豆的特色: 色泽碧绿,咸而入味,香鲜爽口。 教您竹笋拌毛豆怎么做,如何做竹笋拌毛豆才好吃
1. 竹笋洗净,放在碗里,加些清水上笼蒸约1小时左右取出; 2. 将蒸好的竹笋去掉老节,切成丁; 3. 将调味料放入碗里,调匀成卤汁; 4. 毛豆去荚上锅煮熟,捞出沥干水分; 5. 装在盘中,把竹笋丁盖在毛豆上,浇上调味卤汁即成。# |