做法 |
菜系及功效:沪菜 补虚养身食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 海鲜煮干丝的制作材料: 主料:豆腐干400克,虾仁50克,鲜贝50克,海参(水浸)50克,虾米25克,火腿25克 调料:盐4克,味精3克 海鲜煮干丝的特色: 鲜香美味,营养丰富。 教您海鲜煮干丝怎么做,如何做海鲜煮干丝才好吃
1.将豆腐干片薄片,切成细丝。 2.海虾仁,鲜贝略剁细,海参片成指甲片,分别焯水。火腿切末。 3.将干丝焯水捞起控干下锅,兑入上汤,大火烧开,放入海鲜品,加入调味料,再放入蒸熟的虾仁,装盆撒上火腿末即可。 小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
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