做法 |
菜系及功效:沪菜 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 目鱼炒肉丝的制作材料: 主料:鲆200克,猪肉(肥瘦)60克,竹笋50克 调料:白酒6克,盐5克,白砂糖4克,味精3克,淀粉(豌豆)6克,花生油40克 目鱼炒肉丝的特色: 色白,脆嫩,鲜香。 教您目鱼炒肉丝怎么做,如何做目鱼炒肉丝才好吃
1.将比目鱼(牙鲆)剞十字花刀再切成丝,放入开水中烫一下,捞出后沥干水分。 2.烧热锅,用油滑锅后,加油,烧至五成热放入肉丝滑散,再放入比目鱼丝,笋丝炒片刻倒入漏勺,炒锅里加酒,盐,味精,糖,比目鱼,肉丝,笋丝,少量水,翻炒几下,用湿淀粉勾芡,淋油出锅装盘即可。 |