做法 |
菜系及功效:京菜 老人食谱 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱 口味:咸鲜味 工艺:烩 烩生鸡丝的制作材料: 主料:鸡胸脯肉150克 辅料:玉兰片100克,鸡蛋清8克 调料:鸡油25克,猪油(炼制)25克,淀粉(豌豆)20克,白酒5克,姜汁2克,味精2克,盐3克 教您烩生鸡丝怎么做,如何做烩生鸡丝才好吃
1.鸡脯肉切极细丝,加蛋清拌和,再加少量湿淀粉拌匀。水发玉兰片切极细丝。 2.炒勺坐文火,猪油250克烧至四成热(刚起白泡),下鸡丝略炒倒入漏勺沥油。 3.炒勺坐旺火,下鸡汤、玉兰片丝、味精、盐、姜汁、酒,汤沸去浮沫,下湿淀粉,搅匀煮稠后出锅,洒上鸡油25克即可。 烩生鸡丝的制作要诀:本品有过油炸过程,需备猪油约250克。本品最好使用鸡汤,口感更好。 小帖士-食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 # |