做法 |
菜系及功效:闽菜 私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 口味:甜味 工艺:拌 酥油鱿鱼丝的制作材料: 主料:鱿鱼(干)200克,绿豆芽250克 调料:盐10克,味精1克,小葱50克,香油5克,大蒜(白皮)15克,猪油(炼制)30克,黄酒15克 酥油鱿鱼丝的特色: 气味鲜醇,脆嫩香甜。 教您酥油鱿鱼丝怎么做,如何做酥油鱿鱼丝才好吃
1. 将干鱿鱼放清水中浸泡30 分钟捞出,撕去外膜,切成4.3 厘米长、0.6厘米宽的粗丝; 2. 葱白切成丝,蒜瓣切米; 3. 绿豆芽摘去头尾,洗净,下沸水锅汆熟捞出,沥干水分; 4. 沥干水分的豆芽用黄酒、精盐5克、味精拌匀,装入盘内作底料; 5. 炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至六成热,将鱿鱼丝下锅,过油片刻,迅即倒在漏勺内沥油; 6. 锅中留底油,回放旺火上烧热,先将蒜米下锅煸香,继而加入葱丝、芝麻油、黄酒、精盐、味精,炒拌几下; 7. 再放入过油鱿鱼丝,迅速颠炒几下,装在绿豆芽上即成。 酥油鱿鱼丝的制作要诀:1. 选用本港鱿鱼,约五成干,不用碱水泡发,只用清水浸泡回软,在温油里过油约10 分钟左右即可;
2. 因有过油过程,需准备熟猪油400克。 |