做法 |
菜系及功效:粤菜 年夜饭 肾调养食谱 补血食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 口味:糖醋味 工艺:烧 年年高升的制作材料: 主料:猪小排(猪肋排)600克,菠菜300克 调料:大蒜(白皮)8克,料酒5克,醋10克,白砂糖10克,酱油5克,盐4克 教您年年高升怎么做,如何做年年高升才好吃
1. 小排骨先氽烫过,去除血水后冲净泡沫,沥干,放锅内,加入调味料(酒1大匙、醋2大匙、糖3大匙、酱油4大匙、清水2杯)烧开后,改小火慢慢烧至汤汁收干,排骨熟软; 2. 菠菜洗净,切小段,大蒜切碎; 3. 用2大匙油炒香蒜末,再放入菠菜炒熟,加盐调味后盛出,放盘内; 4. 将收干汤汁的排骨铺在菠菜上即成。 年年高升的制作要诀:选用五花肉上方的子排肉质较嫩,或用肋条中间较瘦部分,质地较好,里脊边的小排比较硬。 |