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菜谱查询

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菜谱 炸苕蛋
做法
菜系及功效:甜品/点心 便秘食谱 学龄前儿童食谱 减肥菜谱
口味:甜味      
工艺:
炸苕蛋的制作材料:
主料:甘薯500克
辅料:芝麻15克,玫瑰花50克,糯米粉100克,西瓜100克
调料:白砂糖100克,菜籽油150克,淀粉(蚕豆)30克,蜂蜜100克
教您炸苕蛋怎么做,如何做炸苕蛋才好吃
1. 红苕洗净去皮,切成片,上笼蒸软;
2. 出笼后压成苕泥,纳盆,加汤圆粉、剁细的瓜条、蜜玫瑰揉匀;
3. 做成直径2.5厘米大的圆子,裹上一层细干豆粉待用;
4. 锅置火上,下菜油烧至六成热时,下苕蛋炸定型捞出;
5. 待油温升至七成热时,入锅复炸至呈金黄色;
6. 捞出装盘,撒上芝麻拌白糖即可。


炸苕蛋的制作要诀:1. 本品有油炸过程,需备菜油约500克;
2. 炸制时宜轻轻摇锅并推转圆子,以防苕蛋粘锅炸糊。
3. 蜜玫瑰制作方法:摘一点玫瑰回来,用水稍微冲洗一下,然后沥干水,放点盐稍微腌制,然后倒到蜂蜜中,然后放上个三五月,香飘千里的玫瑰蜜就制成了。
4. 可以用同样的方法制作蜜条。
小帖士-健康提示:
1. 红苕含大量淀粉、碳水化合物、膳食纤维,还含维生素A、B、C族和各种盐类,并且含胶原和粘液多糖类物质;
2. 是减肥、清肠的佳品。
小帖士-食物相克:
甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
西瓜:西瓜忌与羊肉同食。
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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。




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