做法 |
菜系及功效:私家菜 青少年食谱 老人食谱 营养不良食谱 口味:清香味 工艺:熟炒 炒素肉丝的制作材料: 主料:豆腐干150克,芹菜150克 辅料:豆腐(北)50克,玉兰片50克,柿子椒25克 调料:植物油50克,盐4克,味精2克,醋2克,大葱5克,姜4克,香油5克 炒素肉丝的特色: 形似肉丝,红、白、绿三色相间,色泽美观。 教您炒素肉丝怎么做,如何做炒素肉丝才好吃
1. 先将豆腐切成大片,下入六成热油锅内炸至金黄色时捞出,再切成丝; 2. 豆腐干也切成丝; 3. 芹菜去叶、根,切成寸段,沸水焯后捞出冲凉; 4. 水发玉兰片、红椒均切成丝; 5. 葱切段;姜切丝; 6. 锅置旺火上,放入植物油; 7. 烧热后下入姜丝炒香; 8. 随后放入豆腐丝、豆干丝、芹菜段、玉兰丝、红椒丝煸炒均匀; 9. 再加入精盐、味精、醋翻炒入味,洒上香油,撒葱段,出锅装盘即成。 炒素肉丝的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。 |