做法 |
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 滋阴食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 口味:糖醋味 工艺:糖醋溜 糖醋素子鸡的制作材料: 主料:水面筋200克,莲藕300克 调料:姜30克,酱油5克,醋60克,白砂糖70克,香油20克,植物油100克,淀粉(豌豆)36克,红曲5克 糖醋素子鸡的特色: 主料脆嫩,酸甜味浓。 教您糖醋素子鸡怎么做,如何做糖醋素子鸡才好吃
1.先将莲藕削去皮切粗丝,水面筋摊平压扁,顺捋藕丝卷起如指条状,放沸水锅中浸透捞出,冷却后剁块,拌上红米汁,着20克干淀粉浆好;余下淀粉调成水淀粉;老姜切粒状,待用。 2.火上置锅,加植物油,待油温升高,把浆好的鸡坯料下锅中,用筷子拨开,定型后略停,滗去余油,先加姜粒,翻勺后,再加酱油、白糖、黄醋、鲜汤80毫升,下水淀粉上芡,熘香油出锅即成。 糖醋素子鸡的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。 |