做法 |
菜系及功效:私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 骨质疏松食谱 口味:微辣 工艺:拌 红油腐竹的制作材料: 主料:腐竹200克 辅料:辣椒(青,尖)50克 调料:辣椒油10克,味精1克,盐3克,白砂糖5克 红油腐竹的特色: 口味微辣,开胃小菜. 教您红油腐竹怎么做,如何做红油腐竹才好吃
1. 将尖椒去蒂洗净,切寸段; 2. 锅烧热水,放入腐竹、尖椒,焯水过凉待用; 3. 将辣椒油、味精、精盐、白糖调成汁,倒入腐竹和尖椒,拌匀即可。 小帖士-健康提示:
腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用.
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