做法 |
菜系及功效:私家菜 祛痱食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 口味:清苦味 工艺:拌 苦瓜丝拌熏干的制作材料: 主料:豆腐干200克,苦瓜200克 调料:酱油5克,味精2克,盐3克,醋5克,白砂糖5克,香油5克 苦瓜丝拌熏干的特色: 清苦爽口。 教您苦瓜丝拌熏干怎么做,如何做苦瓜丝拌熏干才好吃
1.熏干切成小丁;苦瓜剖开,去瓤,切成丝用开水焯透,沥干水分,装盘。 2.各种调料兑好,倒入盘内,拌匀即成。 苦瓜丝拌熏干的制作要诀:熏干就是豆腐干 小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。 # |