做法 |
菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 韭黄炒蛋的制作材料: 主料:韭黄150克,鸡蛋300克 调料:植物油20克,香油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克 教您韭黄炒蛋怎么做,如何做韭黄炒蛋才好吃
1. 韭黄择洗干净,切成段; 2. 鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、味精、香油搅拌均匀; 3. 炒锅注油烧热,放入韭黄段,少许精盐炒至半熟,出锅控水,放入蛋液内搅拌均匀; 4. 炒锅注油烧热,倒入韭黄蛋液,小火炒熟即可。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 # |