做法 |
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 韭黄炒鸡丝的制作材料: 主料:鸡胸脯肉200克,韭黄200克 辅料:鸡蛋50克 调料:姜5克,料酒20克,盐4克,味精2克,淀粉(玉米)5克,植物油100克 韭黄炒鸡丝的特色: 鲜香滑嫩。 教您韭黄炒鸡丝怎么做,如何做韭黄炒鸡丝才好吃
1. 先将鸡脯肉切成丝,加蛋清、淀粉拌均匀; 2. 韭黄洗净,切段备用; 3. 将炒勺放适量油烧至二三成热时,放入鸡丝滑透倒在漏勺内; 4. 勺内留底油,放入姜丝炒出香味,加绍酒,放入韭黄翻炒,再倒入鸡丝,加盐,味精,淋少许香油出勺即成。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 # |