做法 |
菜系及功效:粤菜 口味:咸鲜味 工艺:瓤 瓤金鲤虾的制作材料: 主料:虾仁400克,猪肉(肥)50克,火腿50克,猪肉(瘦)150克 辅料:青豆25克,鸡蛋清150克,发菜(干)8克 调料:盐15克,味精10克,香油10克,猪油(炼制)8克,淀粉(玉米)8克,鸡油15克 教您瓤金鲤虾怎么做,如何做瓤金鲤虾才好吃
1. 先将虾仁洗净晾干,放砧板上用刀拍扁剁碎,盛起,加入蛋白、味精、精盐,用筷子2对猛力打成虾胶; 2. 把肥肉切碎丁加入虾胶内,搅匀; 3. 用碟抹上薄薄白猪油,将虾胶分成12份,每份捏成鱼状,火腿作鳍,青豆去壳开两边作鱼目,虾尾作鱼尾,砌成金鱼状,葱叶作鱼嘴; 4. 将发菜浸洗干净,用碗盛起; 5. 精肉片落滚熟洗干净,放落发菜上面,加入上汤、鸡油、味精、精盐,放进蒸笼,蒸20分钟取出; 6. 拣去精肉、发菜捞干放入碟的中间,将做好的金鲤虾上笼蒸约7分钟取出,1条条排在发菜的周围,鱼头朝发菜,在上汤内加入味精、精盐,勾芡,淋入麻油、白猪油,淋在虾上即成。 小帖士-食物相克: 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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