做法 |
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味 工艺:炖 砂锅炖甲鱼的制作材料: 主料:甲鱼800克,母鸡500克 辅料:火腿25克,冬笋25克,油菜25克 调料:黄酒12克,味精5克,胡椒粉3克,盐5克,大葱15克,姜15克 砂锅炖甲鱼的特色: 此菜汤鲜香,味鲜醇厚。 教您砂锅炖甲鱼怎么做,如何做砂锅炖甲鱼才好吃
1. 把甲鱼头剁去,控净血; 2. 锅中放入水,沸后将甲鱼投在锅中烫煮一下,捞出后用刀刮去黑皮和腹部的黏膜,再用刀尖沿裙边和甲鱼壳的连结处揭开背壳,取出内脏,剁去爪尖,用清水洗净备用; 3. 母鸡洗净,取出内脏、嗉囊和食管,剁块,洗净; 4. 葱切段、姜切片备用; 5. 油菜放清水内洗净; 6. 锅内放入清水烧开,冬笋切成一字刀,连同火腿、油菜、葱段、姜片放入沸水锅中; 7. 水沸后,放入鸡块和甲鱼,烫一下,除去血污,撇去浮沫,捞出放在清水盆中洗净; 8. 取砂锅1个,鸡块垫底,甲鱼腹部朝上放在上面,加入肉清汤2000克、火腿、油菜、黄酒,用文火将炒锅烧开; 9. 小火煨炖约2小时,炖至肉熟烂时加入精盐、味精、白胡椒粉,再将火腿、冬笋、油菜交错摆在甲鱼上面即成。 小帖士-食物相克: 甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
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