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菜谱

酱泡菜

做法

菜系及功效：私家菜
口味：酱香味
工艺：酱
酱泡菜的制作材料：
主料：白菜500克,红萝卜200克,芥蓝100克,芹菜100克,栗子（鲜）100克
辅料：柿子50克,梨50克,松子（炒）50克,枣（干）30克,香菇（鲜）50克,银耳(干)30克
调料：酱油35克,蜂蜜5克,大葱10克,大蒜（白皮）10克,姜5克
教您酱泡菜怎么做，如何做酱泡菜才好吃

1. 将大白菜去根，取菜帮，洗净，控干，切成方块；
2. 萝卜去根洗净，切成块；
3. 芥蓝菜、芹菜择洗干净，取茎，切成段；
4. 香菇洗净，挤干水分，切成丝；
5. 银耳择洗干净，切小片；
6. 板栗去皮，洗净，切成薄片；
7. 大枣洗净去核，切成四瓣；
8. 甜柿子、梨去皮，切成同萝卜一样的片块；
9. 葱切丝，蒜姜切末；
10. 将白菜块、萝卜块和酱油拌匀腌透备用；
11. 将各种原料加酱油、蜂蜜、水拌匀，放入陶罐里，再放入腌好的萝卜、白菜，用白菜叶盖上焖入味，随取随食即可。

小帖士-食物相克：
红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
柿子：1. 不宜与酸菜、黑枣同食；
3. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状；
4. 食柿子前后不可食醋。
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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。