做法 |
菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 口味:酱香味 工艺:酱 酱莲花素肉的制作材料: 主料:豆腐干450克 调料:盐2克,姜汁50克,五香粉10克,甜面酱100克,香油20克,料酒40克,植物油100克 酱莲花素肉的特色: 酱汁鲜浓,味道醇厚。 教您酱莲花素肉怎么做,如何做酱莲花素肉才好吃
1.先将白豆腐干从一面竖切深度为原料的2/3,翻过来用如上刀法切好,待用。 2.锅置火上,加植物油,待油温五成,把切好的豆腐干下锅中炸,在炸的过程中用筷子拨开,使其出花,见黄捞出,待用。 3.另起锅,着底油下甜面酱略炒,冲入鲜汤600毫升,放入炸好的莲花肉坯,放姜汁、食盐、五香粉,用大火温炖,文火收汁,着香油、熘料酒出锅即成。 酱莲花素肉的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。 |