做法 |
菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:清香味 工艺:生煎 香柠煎软鸡的制作材料: 主料:鸡肉250克 辅料:鸡蛋60克,草莓10克,柠檬120克 调料:大蒜(白皮)3克,盐5克,白酒5克,白砂糖22克,胡椒粉0克,柠檬汁30克,植物油40克,淀粉(豌豆)15克,香油2克 教您香柠煎软鸡怎么做,如何做香柠煎软鸡才好吃
1. 鸡上脾肉洗干净,抹干水分,切菱形花,斜切大片,加入腌料(盐3克、白酒5克、白糖1.5克、胡椒粉0.3克)腌10分钟; 2. 柠檬磨皮茸及揸汁;鸡蛋拂匀成蛋汁;大蒜去皮洗净剁成蒜茸; 3. 鸡肉加入10克生粉拌匀,再加蛋汁捞匀; 4. 热锅下油20克,将鸡肉排入煎至两面金黄(煎时在锅边加少许油),沥干油分后碟,饰上柠檬片及士多啤梨; 5. 爆香蒜茸,注入献汁(柠檬汁30克、盐2克、白糖20克、淀粉5克、水40毫升、香油2克)煮滚,加入柠檬茸兜匀淋在鸡件上面。 香柠煎软鸡的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油300克左右;
士多啤梨就是草莓。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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