做法 |
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:原本味 工艺:炖 冬虫草炖白鸽的制作材料: 主料:雏鸽400克 辅料:冬虫夏草25克,银耳(干)20克,莲子20克,山药(干)10克,桂圆肉20克 调料:姜5克 教您冬虫草炖白鸽怎么做,如何做冬虫草炖白鸽才好吃
1. 选买肥大乳鸽,可请卖者代为剥之,如自己剥宰,可用扼喉之法使其窒息,也有以酒灌之; 2. 把乳鸽放入热水中稍浸,取出轻力除毛以免连鸽皮一齐扯去),除内脏,洗净并放在沸水中煮片刻,隔去水分; 3. 莲子用温水浸软,除去外皮; 4. 雪耳(银耳)浸透洗净,取炖盅,先放入莲子、乳鸽,上铺生姜,再放入冬虫草、淮山(山药),元肉(桂圆),最后放入雪耳,注入八成满沸水,上盖,放沸水锅中隔水炖约三小时左右,原盅端出,调味供用。 小帖士-食物相克: 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
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