做法 |
菜系及功效:私家菜 口味:炸烧味 工艺:软炸 炸黄油鸡排的制作材料: 主料:鸡胸脯肉750克 辅料:芦笋250克,菜花250克,胡萝卜250克 调料:黄油250克,面包屑250克,植物油150克,盐15克,胡椒粉2克,鸡蛋120克,淀粉(豌豆)10克 炸黄油鸡排的特色: 色泽金黄,外焦里嫩。 教您炸黄油鸡排怎么做,如何做炸黄油鸡排才好吃
1.提前将菜花、胡萝卜、龙须菜分别洗净,胡萝卜切条,再将菜花和胡萝卜分别用煮熟,待用;将鸡脯肉从翼关节上部剁下(留上节和鸡脯连着),剔净翼骨上节的腱肉成骨把,再取下鸡里脊,抽去筋,然后用刀片去鸡脯外层的硬皮并将鸡脯肉两面片开成薄片,再用肉拍子拍平,补上鸡里脊用刀背颠砸,使肉质松匀,然后抹平;鸡蛋磕入碗内加入淀粉和适量水调匀成鸡蛋糊。 2.黄油用刀压软做成月牙形状放在鸡脯肉的中央,然后用刀挑起鸡肉小心交黄油包严,并成月牙形,撒盐、胡椒粉、沾面粉、刷鸡蛋糊,沾匀鲜面包渣,收齐边缘,用热油炸至呈金黄色并熟透捞出,食用时配煮菜花、龙须菜、煮胡萝卜条,骨把下插一朵纸卷花即可。 炸黄油鸡排的制作要诀:1.食用时还可配炸土豆丝,一起上桌。
2.因有过油炸制过程,需准备植物油500克。
3.芦笋又称龙须菜。 小帖士-食物相克: 芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
|