做法 |
菜系及功效:药膳偏方 鹌鹑炒洋葱的制作材料: 主料:鹌鹑3 只,洋葱250 克,花生油,酱油,醋,姜,白糖,精盐适量。 鹌鹑炒洋葱的特色: 特点。营养丰富,味道鲜美,滋补身体,防治疾病。 功效:杀菌除胀,活血安神。 教您鹌鹑炒洋葱怎么做,如何做鹌鹑炒洋葱才好吃 1.将鹌鹑去毛和内脏,洗净血水,切成长2 厘米、宽厚1 厘米的小块, 洋葱剥去外皮切成八瓣。2.将锅坐在火上,加入适量花生油炼热,将鹌鹑肉放人锅中急炒,炒至 七八分熟时加入洋葱,再加入酱油、醋、姜丝、白糖、精盐,搅拌均匀,再稍微炒一下,熟后盛入盘中食用。 |