做法 |
菜系及功效:家常菜谱 铁板豆腐的制作材料: 主料:姜1小块,红萝卜1小段,玉米笋4条,辣椒1根,豆腐2块,青豆仁50公克,木耳2朵,金针菇50公克,洋菇6朵。酱油5大匙,素沙茶3大匙,糖2大匙,太白粉1大匙。 教您铁板豆腐怎么做,如何做铁板豆腐才好吃 A、豆腐切成三角块,金针菇、辣椒切成小段,木耳、红萝卜、玉米。笋、洋菇及姜切片,青豆仁洗后备用。 B、豆腐放入热油中略炸1~2分钟。 C、除辣椒、姜外的所有菜类材料放入滚水中烫煮1~2分钟。 D、以2大匙油起油锅,放入辣椒、姜及 (C)之材料炒熟。 E、再放入豆腐、调味料、少许水煮熟后,以太白粉勾芡,即可盛放在烧热的铁板上。 贴士:豆腐可改用油豆腐,即可省去炸豆腐的程序。 铁板豆腐视频在线观看: |